ÉTUDE POSTURALE BIOMECANIQUE

Dans mon magasin Ride On, je propose des études posturales biomécaniques afin d’optimiser le confort, la performance et la prévention des douleurs pour chaque cycliste.

 

Grâce à une analyse précise de votre position sur le vélo, j’évalue différents paramètres biomécaniques tels que l’alignement du corps, la hauteur et le recul de selle, la position du cintre ainsi que l’orientation des cales. Cette étude personnalisée permet d’adapter parfaitement votre vélo à votre morphologie, à votre pratique et à vos objectifs.

 

L’objectif est simple : améliorer votre efficacité de pédalage, réduire les risques de blessures et augmenter votre plaisir à rouler. Que vous soyez cycliste débutant, amateur ou compétiteur, une position adaptée fait toute la différence.

 

L’étude posturale est réalisée directement en magasin avec du matériel d’analyse et mon expertise afin de vous offrir un réglage précis et durable de votre vélo.

Étude posturale, c'est quoi ?

Une étude posturale est un examen qui vise à analyser l'alignement et l'équilibre du corps, tant en position statique que dynamique. Elle permet d'identifier les déséquilibres, les asymétries et les compensations qui peuvent causer des douleurs, des tensions musculaires ou des troubles de l'équilibre. Ce bilan est réalisé par des spécialistes comme les posturologues  et peut inclure des tests fonctionnels et une observation globale du corps. 

Étude posturale, comment ce déroule la séance.

 

Le déroulement d'une étude posturale biomécanique du vélo comprend plusieurs étapes clés :

  • Évaluation physique : Mesures physiques comme la souplesse et l'amplitude articulaire pour adapter la posture en   fonction des capacités biomécaniques du cycliste. 

     

  • Analyse de la mobilité articulaire : Évaluation de la mobilité restreinte au niveau des hanches, du rachis lombaire ou  des chevilles pour limiter l'amplitude du pédalage. 

     

  • Tests de force musculaire et d'équilibre postural : Évaluation de l'équilibre entre les groupes musculaires agonistes  et antagonistes pour optimiser l'efficacité biomécanique du pédalage. 

     

  • Antécédents médicaux et adaptations post chirurgicales : Considération des antécédents orthopédiques pour minimiser les contraintes sur les segments vulnérables. 

     

  • Adaptation en fonction du niveau et des objectifs du cycliste : Position finale déterminée selon les exigences  spécifiques du cycliste, qu'il s'agisse d'améliorer le confort sur de longues distances ou d'optimiser l'aérodynamisme en compétition.

    Ces étapes permettent de définir une position optimale et personnalisée, basée sur les caractéristiques fonctionnelles  du cycliste et ses objectifs. Une étude posturale efficace contribue à maximiser l'efficacité du pédalage, améliorer le  confort en selle et prévenir les blessures à long terme. 

     

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